近日，农学院在图书馆报告厅开展题为“放飞梦想，做最好的自己”心理健康教育讲座。讲座由校心理中心名誉主任、心理名师工作室张敏生教授主讲，全体2019级本科生、研究生参加。
张敏生从积极心理学的角度给同学们提出六条寄语：做最好的自己，就要学会规划设计自己；人生不能没有梦想，但是有行动的梦想是理想，没有行动的梦想是空想；大学本科阶段是提升一个人的综合素质的重要阶段；健康的心理、积极的心态能帮助你走向成功幸福的人生；挫折的价值在于面对，困境的意义在于突破；人生最大的竞争对手是自己。同时，他结合丰富的案例娓娓道来，希望同学们能重视心理健康，学会学习、学会做事、学会相处、学会做人，拥有健康的身体和积极乐观的心态，努力奋斗，学有所成。
本次心理健康教育讲座旨在帮助新生尽快适应大学生活，使同学们对于大学生活有了更进一步的了解，同时也对今后的生活、学习有了更清晰的规划与目标，增进了学生的心理健康。
（农学院 於敏琦 连燕华）
